福岡・鹿児島・宮崎 エステサロンはエステピアレディ

こんにちはヾ(=^▽^=)ノ

すっかり紅葉が色づいていますね(о＾∇＾о)

この間福井県まで女二人で旅にでました♪
 


越前ガニを食べ、温泉にホッコリ浸かり楽しい旅ができました！

皆様も紅葉を見たり、自然に触れて



リフレッシュされてみてはいかがでしょうか？(*^□^*)

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皆さま、クリスマスまで１ヶ月きりましたね！

ご予定は決まってますか？

忘年会、クリスマス、お正月、新年会...

大忙しの年末年始ですが、食べ過ぎ飲み過ぎで

胃を悪くしないようにご注意下さいね(-ω-)

ｴｽﾃﾋﾟｱﾚﾃﾞｨ　阿倍野　京都　梅田　心斎橋　ｴｽﾃ

こんにちは(≧▼≦)

今日は宮崎店からのお届けです♪

さてさて......★

クリスマスまで一ヵ月をきりましたね～！！

街中はとっても綺麗なイルミネーションが輝いています☆彡

見てるだけでハッピーな気持ちになりますよね(´∀｀)

イルミネーションが終わるまで

思う存分ハッピーな気分を味わいたいと思う今日このごろです...♪

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最近また寒くなりましたね！

京都は観光客でにぎわってますよo(^∇^o)(o^∇^)o

昼間の紅葉も良し☆

ライトアップも良し☆

みなさん秋の京都に





おいでやす～＼(^O^)／

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 こんにちは天神本店ですヽ(´▽`)/

クリスマスまで１ヶ月切りましたねぇ゜+。(*′∇｀)。+゜

街並みもだんだんとクリスマスムードで

キラキラ☆で心踊りますヽ(´▽`)/

 
そして、本店もちょっと雰囲気を変えようと

受付周りを変えてみますた(●´mn｀)

毎月最終日に模様替えをしようという事になりましたぁ(・∀・)ノ

その度に写メを載せたいと思います(^皿^)

では、体調管理はしっかりとΨ(`∀´#)

また、次回お逢いしましょぉ(∩∇｀)

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もうすっかり秋ですね～

１０月からは煙草値上げするみたいですよ！！

これを期に喫煙されてる方は辞めれるといいですね。

煙草を吸ってる方は禁煙者に比べて、

活性酸素の量が減ってしまって老化が早まる原因にもなりますよ！！

身体の為にも美の為にも禁煙をおすすめしま～す(^O^)

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こんにちは～。

寒くなってきましたが、皆様は体調を崩されたりしてないですか？

クリスマスまであと１ヶ月になりましたね。

息子は四年生ですが、何時までサンタクロースを信じるかなぁ

と思ってましたが何と今になって、

サンタってお母さんやろ？

と言われてしましました

何とか誤魔化してはみたものの、怪しげでした。

少しショックな気分になり、入浴でスッキリさせました

皆様も、気分が落ちたら何かリフレッシュしましょうね

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こんにちは(*^□^*)☆★

寒くなってきましたが、

風邪などひいてませんか？？

私はつい最近まで、

エヘン虫と戦ってました...＾ロ＾;

インフルエンザが流行る時期でもあるので、

みなさんも十分気をつけてくださいね(≧ω≦)

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こんにちは(・∀・)ノ

すっかり冬で

お鍋が美味しい季節

ですね＼(^O^)／

お鍋大好きな私には

幸せの季節です☆

色々とイベントも

あって忙しい季節ですが

楽しんでいきましょー♪

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皆さんこんにちわっo(^-^)o

もうすっかり冬ですねぇ。

朝起きるのがつらい時期になって来ました(-.-;)

この時期はホントに体が冷えてしまいがちなので

オフロにはしっかり浸かって体温が下がる前にゆっくり寝てください！！

風邪には気をつけましょう(^0^)/

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こんにちはヾ(=^▽^=)

最近本当に寒くなりましたね(´；ω；｀)

夏はめっきりシャワーだった私も

最近は毎日欠かさず半身浴頑張っています！！！

そして、お休みの日に温泉に行って参りました♪

やっぱり広いお風呂は最高です(●^ー^●)

みなさんもぜひ、ゆっくり体も心もリラックスさせてくださいね☆彡

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こんにちは(●´∀｀●)/

寒いですね～！！

体調崩されてないですかっ(・・?)

手足がキンキンに冷えてないですかっ！？

温かいものを摂って、体の中から暖かくしていきましょう☆

もちろん、サポーター等で、外からの冷え対策も大切ですよ(*^□^*)

この冬をイキイキと過ごせるように、頑張りましょう＼(^O^)／

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こんにちは(●´∀｀●)/

今日は宮崎店からのお届けです♪

みなさんクリスマスケーキの準備はもうされていますか？？

もうあちこちでパンフレットが出ていますよね(≧▼≦)

私はどこで頼もうか迷ってます(*^_^*)

って...

ケーキを美味しく食べたら

ダイエットしなくちゃですね(￣□￣;)!!

な～んて思いながらケーキ選びに

ワクワクしてる今日この頃です♪

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こんにちは☆

梅田店です(。＾ω＾。)

今日から『初冬』に入ったみたいですね。

これから寒くなるので皆さん風邪をひかないように

しっかり暖かい格好をしてお店に来てください(^o^)／

冷えは『万病の元』なのでサポーターをつけて気をつけてくださいね!!!

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夏の面影なく、だんだん寒さが増してきましたね(~ヘ~；)

みなさん、こんにちはヾ(=^▽^=)ノ心斎橋店です☆

みなさんは、この冬何をしますか？

ボード？ 旅行？習い事？

サロンでは、自分磨きを選択して下さった

 
みなさんがいらっしゃいます☆☆☆

 
私達は、この冬温かい春に向けて

一生懸命お手伝いしていきます！

 
温かい春に向けて、ご一緒に頑張りませんか？

 
大募集☆☆☆

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最近凄く冷え込んできましたね～!!

京都ではそろそろ紅葉が綺麗になって来ました＼(^O^)／

来週頃がピークだそうですよ＊

運動不足な方は、少し足を伸ばして自然に癒されてはどうでしょうか(´∀｀)

寒さ対策をしっかりして、皆さんも見に行ってくださいね。

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今日は梅田店のブログの日です(。・ω・。)

寒くなってなぜだか寂しい気持ちになりますが、






私はウキウキです。

この季節しか見れない紅葉を見に行けるからです＼(^O^)／

銀杏やもみじなど、ほんと綺麗ですよね～('∀'●)

もっと色づいてほしいです(^O^)☆

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皆さま紅葉はもう見に行かれましたか～？？(*^_^*)

私は行ってないのですが、スタッフが大分に見に行ったそうで

写メがとても綺麗でした！！(≧▼≦)

たまには癒しの時間も必要ですよね♪

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こんにちは(*^_^*)

昨日、サロンの近くにラーメン屋さんがオープンしたんです☆

「天下一品」と言うお店。


京都発？のお店みたいです。

私もテレビで聞いたことあるラーメン屋さんなので、


すごく行きたいんです(≧▼≦)

濃くておいしいと、噂に聞いていたので、


豚骨なのかと思っていたら鶏ガラなんですね！

見た感じは豚骨スープの色なんですよ。


ビックリ☆

私は豚骨で育ってきたから何か新鮮です！

う～早く行きた～いヽ(´▽`)/

でも食べ過ぎは禁物ですね...(笑)

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こんにちは。

すっかり寒くなってきて

いよいよ冬がやってきた感じですね～

寒くなると姿勢も悪くなりがち・・・

そうなるとみぞおち辺りにも余計なお肉が・・・

そうならないためにも、普段から良い姿勢を意識し、

息を吐くときにオヘソを凹ますようにすると筋肉も鍛えられスッキリウエストに

寒さに負けずスッキリと乗り越えていきましょう

(≧▼≦)

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皆さんこんにちはヾ(=^▽^=)ノ

あっという間に、

マフラーや手袋が必要な季節になりましたね。

私の周りでは風邪をひいてしまった人が出てきましたが

皆さんは大丈夫でしょうか？(´；ω；｀)

最近、乾燥がひどくなってきてると思います。

全身しっかり保湿をして

つっぱり、粉ふき知らずのお肌を手に入れましょう！

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この前の日曜、友達とミナミでShoppingを楽しんでいると、

お店の前に人の行列が...

何かと思い、私達も並ぶ事に...。(笑)

順番が来て、いざお店に入るとまさかの

アイスクリーム屋さん。

 
この寒い時期にアイスクリーム...ってな感じでしたが

 
せっかくならんだんやし！

 
で食べる事にしましたが、バイキング形式で

 
好きなアイスクリームを好きなだけカップに入れて

 
その上にフルーツやお菓子などをトッピングして行くと言った、

完全にセルフなアイスクリーム屋さんでした！

店内は女性のお客さんやカップルなどなど...

案外この時期にも居るんですね。

外でアイスクリーム食べる人が...。

アイスクリームのおかげで私はお腹壊しましたよ(－＿－メ)

温かくなったら一度食べに行ってみて下さい！

甘いもの好きにはもってこいかと(*ymy*)

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こんにちは＊(≧▼≦)

宮崎の秋も深まってきました！

きれいな紅葉を見れるのはうれしいのですが

近頃は寒くなったり急に暖かくなったりと

気候の変化が激しくてこまっちゃいますね('≧ω≦`)

気候の影響によって体調を崩しやすくなったり

お肌にトラブルが生じたりすることもございます！大変！

どうか皆さましっかり気候対策をして

快適な秋をお過ごしくださいませ＊(o^∀^o)

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本日は天神本店ですヽ(´▽`)/

秋から冬に変わろうとしてますが!!

みなさまは今頃、冬の冬眠に向けて


体に美味しい物を溜め込んでませんか(-ω-)??

そんな時は月１回のファスティング゜+。(*′∇｀)。+゜

胃と腸を空っぽにして

身体をリフレッシュする日を是非×②つくりましょう^ー^)人(^ー^

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皆さんこんにち＼(^O^)／

エステピアLADY鹿児島店より今日もお届けしちゃいます(^3^)/

11月も3分の1が過ぎようとしてますが...

みなさんはこの冬どうお過ごしですかヽ(´▽`)/

昨日、姶良市に行き車海老掴み取り大会に参加して来ました！

人も市内や県外の人がたくさん集まり、

ちなみに私は、参加料100円で30匹GET!!

子供から大人まで楽しめますので


一度足を運んでみる価値あり＼(^O^)／

美容と健康の為に自然と遊んでみてはいかがですか?

それでは今日もHAPPYな1日を...(o^∀^o)

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もう11月に入り、朝晩はより冷え込んできましたね!!(＞＜)

疲れがたまってくると風邪をひきやすくなってしまうので

疲れをためないのはもちろんですが

カラダを休めて癒しの時間を作ってください(o^∀^o)

紅葉を見に行く時など


お出かけの際もしっかり防寒対策をしてくださいね～♪

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この間、友人の結婚式に行って参りました！

良いですね...

結婚式ってとても良いですね...☆彡

参加した側がしあわせになれますものね(*´∀｀*)

そして、なんとなんと！

ブーケを引き当ててしまいましたっ(≧▼≦)♪

きっと次は私の番☆

早く相手を見つけよ～っと(≧ω≦)

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こんにちは(*^_^*)

どんどん寒くなってきましたね。

寒くなると太陽がいかに大切か思い知らされます...(笑)

晴れと曇りで全然寒さが違うじゃないですかっ(´Д｀)

お日さま様々です(笑)

あと、毎年この時期になると流れるケンタッキーのあのＣＭ。

ク～リスマスが今年もや～ってくる～♪のＣＭ。

あれ見ちゃうと、ものっすごくケンタッキーが食べたくなるし、

クリスマスが来る～☆って感じるし、

１年がもうすぐ終わるんだなぁって切なくなったり(Тωヽ)

流れるとつい見てしまう、大好きなＣＭです(*^□^*)

皆さんにも好きなＣＭってありますか？(^O^)

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こんにちは(●´∀｀●)/

とうとう11月に入りましたねー!!

こんなに寒いとお風呂をシャワーだけで済ませるなんて

あり得ないですよね(>_<)

夏の間はシャワーだけで済ませちゃってた方も

これからはしっかり湯船につかって下さいねっ(*^_^*)

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みなさん、こんにちは♪

昨日は何の日だったかわかりますか？？

そうです！！

日本ではあまり馴染みのないハロウィンです(●^ー^●)

私は先日、USJに行ってきました☆

パークはハロウィンですごくかわいかったです(≧▼≦)♪

次はクリスマスですね☆彡

大きなツリーのショーが今年でフィナーレを迎えるみたいなので、

まだ見たことない人はぜひ行ってみてくださいo(^∇^o)(o^∇^)o

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風邪こじらしてませんか？

油断禁物ですよ！

すっかり寒くなってしまって...

これからもっと寒くなれば色々な楽しいイベントも待ってますね！！

クリスマスとかo(^∇^o)(o^∇^)o

みなさんも冬の寒さに負けないくらい




暖かい楽しい思い出作って下さいね(^.^)b

ではまたぁ(o^∀^o)

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こんにちは(●´∀｀●)/

本格的に寒くなってきましたね(>_<)

そんなこんなであと一ヵ月半もすればクリスマスですよっ(￣□￣;)!!

じょじょ～に準備を始めている方もいるのでは...？？

彼と過ごす方もお友達と過ごす方も家族と過ごす方も

クリスマスに向けて一緒にキレイキレイしましょー(≧▼≦)

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こんにちはヾ(=^▽^=)ノ

今日も本当に寒く

コートを着た方を見かける事が出来ました('∀'●)

この時期こそロマンシェレーヌのサポーターが日中も活躍できますね♪

着けている時間がながければ長い程

効果アップ＼(^O^)／

汗がかきにくい時期になりましたが、スリムボディをつくりあげましょう(*^□^*)

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皆さんこんにちは＼(^O^)／

最近本当に寒くなりました(*_*)

あっという間の秋でしたね(・・;)

身体を温める為に、鍋パーティーを開催しちゃいましょう＼(^O^)／

お鍋はたくさんの野菜をとれるのでオススメです☆

風邪をひかないように

楽しみながらこの寒さを乗り気りましょう！

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